Frode Rugås
| Født | Kjønn | Klubb | XCRank ID | Rangert som | Poeng |
|---|---|---|---|---|---|
| 1971-1973 | M | JIL Grorud | 48915 |
Resultater vi har registrert på Frode
| Konkurranse | Dato | Plass | Tid | Poeng | Klasse | Lag | GPS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Birkebeinerrennet | 17-03-2012 | 1534 | 05:09:25 | 2122.14 | M40-44 | JIL Grorud | |
| HalvBirken Halv | 11-03-2012 | 167 | 01:42:12 | 1737.88 | M40- | JIL Grorud | |
| Trysil Skimaraton | 18-02-2012 | 58 | 3:41:42 | 2223.69 | M36-40 | JIL Grorud | |
| Baglerrennet 42 km | 04-02-2012 | 15 | 3:38:28 | 2274.69 | Menn 40-44 år | NOTEAM | |
| Birkebeinerrennet | 2000 | 749 | 07:03:48 | 1632.93 | M25-29 | J.I.L. Grorud |