Frode Holst
| Født | Kjønn | Klubb | XCRank ID | Land | Rangert som | Poeng |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1963 | M | Asker Entreprenør | FH015 | NOR | 2302 | 1286.01 |
Resultater vi har registrert på Frode
| Konkurranse | Dato | Plass | Tid | Poeng | Klasse | Lag | GPS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Birkebeinerrennet | 18-03-2017 | 41 | 03:10:17 | 1145.14 | M50 | Noil | |
| Stenfjellrunden Lang løype 42,5 km | 04-02-2017 | 10 | 02:18:18 | 959.49 | M50-54 | Nordre Oppdalen IL | |
| Marcialonga | 31-01-2016 | 60 | 03:59:05,6 | 1348.1 | M 50-59 | ROA / NORVEGIA | |
| Birkebeinerrennet | 21-03-2015 | 110 | 03:12:41 | 1247.69 | M50-55 | Asker Entreprenør | |
| Holmenkollen Skimaraton 54 km | 07-02-2015 | 32 | 03:15:45 | 1169.63 | M50-54 | Asker Entreprenør | |
| Holmenkollen Skimaraton 53 km | 08-02-2014 | 11 | 3:06:41 | 879.07 | M50-54 | Asker Entreprenør | |
| Romjulsrennet Sjusjøen | 30-12-2013 | 5 | 01:14:15 | 943.54 | M51-55 | Asker Entreprenør | |
| Birkebeinerrennet | 16-03-2013 | 15 | 03:15:49 | 845.41 | M50-54 | ||
| Holmenkollen Skimaraton 54 km | 09-02-2013 | 7 | 3:02:35 | 826.81 | Menn 50-54 år | Noil | |
| Birkebeinerrennet | 17-03-2012 | 47 | 02:59:03 | 974.24 | M45-49 | Noil | |
| Søre Ål runden | 25-02-2012 | 6 | 2:18:23 | 685.3 | 40-km Menn 45-49 år | Noil | |
| Holmenkollen Skimaraton 56 km | 11-02-2012 | 6 | 2:55:54 | 591.9 | Menn 45-49 år | Noil | |
| Vikerfjell løpet | 28-01-2012 | 3 | 1:20:07 | 607.34 | M46-50 | Noil | |
| Tolvern | 14-01-2012 | 14 | 1:12:00 | 572.58 | M 46-50 år | Noil | |
| Budorrennet | 07-01-2012 | 5 | 2:31:21 | 729.11 | M46-50 år | Noil | |
| Birkebeinerrennet | 19-03-2011 | 26 | 03:12:02 | 770.66 | M45-49 | Noil | |
| Søre Ål runden | 26-02-2011 | 3 | 2:08:17 | 490.76 | M45-49 | Noil | |
| Holmenkollen Skimaraton 55 KM | 05-02-2011 | 4 | 3:03:49 | 633.56 | Menn 45-49 år | Noil | |
| Vestergyllen | 23-01-2011 | 2 | 2:12:46 | 667.9 | M46-50 | Noil | |
| Tolvern | 15-01-2011 | 4 | 1:12:21 | 534 | M 46-50 | Nordre Oppdalen IL - Ski | |
| Birkebeinerrennet SkiBirken | 20-03-2010 | 11 | 02:54:51 | 666.22 | M45-49 | Noil | |
| Ringnesløpet | 06-03-2010 | 1 | 0:54:34 | 625.04 | M 46-50 år | Nordre Oppdalen IL | |
| Holmenkollen Skimaraton | 13-02-2010 | 4 | 2:13:54 | 619.76 | Menn 45-49 år | Noil | |
| Vestergyllen | 31-01-2010 | 3 | 2:08:07 | 564 | M46-50 | Noil | |
| Tolvern | 10-01-2010 | 4 | 1:08:30 | 496.67 | M 46-50 | Nordre Oppdalen IL - Ski | |
| Birkebeinerrennet SkiBirken | 21-03-2009 | 43 | 03:11:00 | 772.43 | M45-49 | Noil | |
| Ringkoll-løpet | 07-03-2009 | 37 | 1:17:25 | 637.24 | M 46-50 | Nordre Oppdalen Idrettslag | |
| Holmenkollen Skimaraton | 14-02-2009 | 7 | 2:13:11 | 633.22 | Menn 45-49 år | Noil | |
| Sørkedalsrennet | 10-01-2009 | 2 | 0:58:33 | 597.64 | M46-50 | Nordre Oppdalen IL | |
| Budorrennet | 2009 | 3 | 2:26:46 | 608.27 | M 46-50 år | Nordre Oppdalen IL | |
| Birkebeinerrennet SkiBirken | 15-03-2008 | 58 | 03:01:17 | 818.9 | M45-49 | NOIL | |
| Ringkoll-løpet | 12-03-2008 | 36 | 1:21:55 | 726.54 | M41-45 | Noil | |
| Tolvern | 11-03-2008 | 4 | 1:08:08 | 572.18 | M 41-45 | Nordre Oppdalen IL | |
| Holmenkollen Skimaraton | 09-02-2008 | 44 | 2:22:33 | 860.25 | Menn 45-49 år | Noil | |
| Stenfjellrunden | 03-02-2007 | 7 | 2:24:00 | 654 | M 41-45 år | Nordre Oppdalen IL | |
| Holmenkollen Skimaraton | 2007 | 10 | 2:14:04 | 494.5 | Menn 40-44 år | Noil | |
| Birkebeinerrennet SkiBirken | 18-03-2006 | 25 | 03:13:33 | 392.03 | M40-44 | NOIL | |
| Holmenkollen Skimaraton | 2006 | 89 | 2:33:40 | 828.09 | Menn 40-44 år | NOIL | |
| Birkebeinerrennet SkiBirken | 2005 | 14 | 03:05:38 | 425.33 | M40-44 | Gran IL | |
| Birkebeinerrennet SkiBirken | 2004 | 101 | 03:08:06 | 282.16 | M E | Gran IL | |
| Birkebeinerrennet | 22-03-2003 | 65 | 3:33:11 | 611.51 | M35-39 | Gran IL |